Hoummous de betterave

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 15mn
Temps de cuisson 00mn

Ingrédients

  • 2 petites betteraves cuites du panier
  • 150 g de pois chiche en boîte au naturel
  • Tahin (2 C à S)
  • Huile d’olive (1 C à S)
  • Ail (1 gousse)
  • Citron
  • Cumin
  • Sel

Réalisation

  1. Mettre dans un mixer les betteraves, les pois chiches bien égouttés et rincés.
  2. Ajouter une gousse d’ail écrasé, un jus de citron, du cumin en poudre, du sel, du tahin et de l’huile d’olive. Les quantités sont données à titre indicatif.
  3. Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.

Beignets de topinambours

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 30 mn
Temps de cuisson 10 mn

Ingrédients

  • 1 kg de topinambours
  • 75 g de farine
  • 1 oeuf
  • 1 c. à café de sel
  • huile pour friture

Réalisation

  1. Pelez les topinambours, coupez-les en lamelles un peu épaisses, puis salez-les. Laissez reposer 5 à 10 minutes jusqu’à ce qu’elles aient rendu toute leur eau.
  2. Versez la farine dans une assiette creuse. Battez l’oeuf dans une seconde assiette creuse.
  3. Mettez à chauffer l’huile dans votre friteuse.
  4. Roulez chaque lamelle de topinambour dans la farine, puis trempez-les dans l’oeuf battu.
  5. Plongez-les ensuite dans la friteuse et laissez-les frire jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
  6. Retirez-les alors avec un écumoire et égouttez-les sur du papier absorbant.
  7. Servez bien chaud.

Velouté de courge butternut, patate douce et topinambours

Pour 6 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 10 mn
Temps de cuisson 25 mn

Ingrédients

  • 800 g de courge butternut
  • 6 à 8 topinambours
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de patate douce
  • 1 oignon
  • 2 c. à soupe de graines de courge
  • sel, poivre

Réalisation

  1. Epluchez les légumes et coupez-les en moyens morceaux.
  2. Placez-les dans une marmite et recouvrez d’eau à hauteur.
  3. Ajoutez le cube de bouillon de légumes et placez la marmite sur feu moyen.
  4. Dès l’ébullition, laissez cuire pendant 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que tous les légumes soient cuits.
  5. À la fin de la cuisson, mixez le mélange, à l’aide d’un mixeur plongeant, jusqu’à obtenir la texture souhaitée. Salez et poivrez selon vos goûts, puis mixez à nouveau rapidement.
  6. Versez le velouté dans des verrines, des bols ou des assiettes creuses. Parsemez chaque portion de graines de courge.
  7. Savourez bien chaud.