Gratin de cardons

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéMoyen
Temps de préparation 30 mn
Temps de cuisson 1h30 mn

Ingrédients

  • 1 botte de cardons blancs
  • 1 citron
  • 2 gousses d’ail
  • 30 cl de crème fraîche
  • 100g de fromage râpé
  • chapelure
  • brin de persil
  • pincée de muscade râpée

Réalisation

  1. Eplucher les cardons. Couper en tronçons de 5 à 10 cm et mettre au fur et à mesure dans 1L d’eau dans laquelle vous aurez mis le jus du citron. Salée. Porter à ébullition, couvrir et faire cuire à feu doux. Surveiller la cuisson en piquant avec la fourchette. Le citron évite au cardon de brunir. Le cardon doit être tendre sous la lame. La cuisson peut être un peu longue.
  2. Pendant ce temps, préparer une sauce avec les 30cl de crème fraîche, les gousses d’ail haché, le persil ciselé, la pincée de muscade et les 100g de fromage râpé.
  3. Beurre un plat et disposer les tronçons de cardons cuits. Recouvrir avec la sauce, parsemer de chapelure et mettre au four durant 20 mn thermostat 6 (180°).
  4. Servir ce gratin de cardons chauds, accompagné de salade.

Velouté de pommes de terre, radis noir et pourpier

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 10mn
Temps de cuisson 30mn

Ingrédients

  • Pourpier
  • Pommes de terre
  • Radis noir
  • sel
  • poivre

Réalisation

  1. Laver le pourpier à l’eau froide.
  2. Laver les pommes de terre et les découper en quatre.
  3. Eplucher et découper le radis noir en morceau.
  4. Recouvrir d’eau et laisser cuire 30 mn environ.
  5. Mixer, saler et poivrer à votre goût.
  6. J’ai mis la moitié du pourpier reçu cette semaine, quatre petites pommes de terre et deux petits radis noirs. Je fais la cuisine à l’oeil donc les quantités seront à ajuster à votre convenance.

Biscuits moelleux choco-betteraves

Pour 30 biscuits
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 30mn
Temps de cuisson 10mn

Ingrédients

  • 240g de farine
  • 60g de cacao
  • 1/2 sachet de levure
  • 60g pépites de chocolat
  • 120g de sucre
  • 120g de beurre salé ramolli
  • 2 oeufs
  • 5ml d’extrait de vanille
  • 60g de betteraves en purée

Réalisation

  1. Préchauffez le four à 180°
  2. Dans un bol, mélangez la farine avec le cacao, la levure, le sucre et les pépites de chocolat.
  3. Dans un autre bol, fouettez le beurre à l’aide du batteur électrique. Ajouter les oeufs, la vanille et la purée de betterave. Fouetter de nouveau.
  4. Incorporer les ingrédients secs aux ingrédients humides et remuer à l’aide d’une cuillère en bois jusqu’à l’obtention d’une préparation homogène.
  5. Prendre une plaque de cuisson, la recouvrir éventuellement de papier cuisson ou bien la beurrer. Former ensuite des petits biscuits à l’aide d’une cuillère à soupe.
  6. Cuire au four 10mn environ.
    La recette est issue d’un magazine canadien.

Hoummous de betterave

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 15mn
Temps de cuisson 00mn

Ingrédients

  • 2 petites betteraves cuites du panier
  • 150 g de pois chiche en boîte au naturel
  • Tahin (2 C à S)
  • Huile d’olive (1 C à S)
  • Ail (1 gousse)
  • Citron
  • Cumin
  • Sel

Réalisation

  1. Mettre dans un mixer les betteraves, les pois chiches bien égouttés et rincés.
  2. Ajouter une gousse d’ail écrasé, un jus de citron, du cumin en poudre, du sel, du tahin et de l’huile d’olive. Les quantités sont données à titre indicatif.
  3. Mixer jusqu’à obtenir une consistance lisse.

Courge spaghetti sauce au poivron rouge et burrata

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéDifficile
Temps de préparation 30 mn
Temps de cuisson 40 mn

Ingrédients

  • 1 courge spaghetti
  • 1 oignon
  • 1 poivron rouge (ou piment)
  • 30 cl de coulis de tomate
  • 1 burrata
  • origan
  • sel
  • poivre
  • huile d’olive

Réalisation

  1. Laver la courge spaghetti, la sécher puis la couper en deux dans le sens de la longueur. Retirer les pépins avec une cuillère à soupe.
  2. A l’aide d’un pinceau, badigeonner généreusement la chair d’huile d’olive, puis poser les deux morceaux sur une plaque garnie de papier cuisson. Mettre le côté chair sur le papier. Enfourner dans le four préchauffé à 200 °c pour 30 minutes de cuisson.
  3. Pendant la cuisson de la courge spaghetti, hacher l’oignon pelé et émincer le poivron.
  4. Dans une sauteuse, faire revenir l’oignon avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive, puis ajouter le poivron, laisser encore revenir 2 minutes puis verser le coulis de tomates, saler et poivrer, couvrir et laisser cuire 10/15 minutes.
  5. Quand la courge est cuite, retourner les demi-courges et à l’aide d’une fourchette libérer les filaments. Les laisser dans la courge.
  6. Verser sur le dessus la sauce au poivron, puis répartir des morceaux de burrata. Parsemer un peu d’origan et passer sous le grill quelques minutes.

Velouté de carotte au lait végétal

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 15 mn
Temps de cuisson 30 mn

Ingrédients

  • 5 belles carottes
  • 1 pomme de terre moyenne
  • 1 oignon
  • 20 cl de lait d’amande ou lait de coco
  • 1 pincée de cumin
  • feuilles de coriandre ou persil facultatif
  • graines de sésame

Réalisation

  1. Il existe deux versions du velouté.
  2. Soit on épluche tous les légumes en morceaux, on les recouvre d’eau et on les laisse cuire le temps qu’il faut, soit on fait revenir oignon et carotte 5 min à feu vif avec de la matière grasse (beurre, huile d’olive ou beurre de coco) et ensuite on ajoute pommes de terre et eau.
  3. La deuxième version est plus gouteuse. La première, beaucoup plus rapide.
  4. Une fois les légumes cuits on mixe pour obtenir la consistance que l’on souhaite. Retirer toujours un peu d’eau avant de mixer.
  5. Ajouter le lait végétal et le cumin.
  6. Saupoudrez d’herbes fraîches si vous en avez sous la main.
  7. On peut également ajouter des graines de sésame.

Galettes façon rösti au chou Kale

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéMoyen
Temps de préparation 30 mn
Temps de cuisson 10/15 mn

Ingrédients

  • 4 à 5 pommes de terre de taille moyennes
  • environ une dizaine de branches moyennes de chou kale
  • 1 poignée de fromage râpé (emmental ou gruyère ou cheddar ou chèvre…)
  • 2 oeufs
  • sel
  • poivre
  • une pincée de bicarbonate de soude dans l’eau de cuisson du chou
  • (1 gousse d’ail facultatif)
  • huile d’olive

Réalisation

  1. Lavez bien le chou kale et découpez le en lamelles.
  2. Faites bouillir de l’eau et mettre le chou kale à blanchir 3 à 4 mn avec le bicarbonate de soude. Le chou doit rester ferme et bien vert. Egouttez le soigneusement.
  3. Epluchez et râpez les pommes de terre. Les mettre dans un torchon pour absorber un maximum d’eau.
  4. Battre les oeufs avec le fromage, salez, poivrez et ajouter le chou et les pommes de terre. Bien mélanger.
  5. Dans une grande poêle, faire chauffer de l’huile. Déposer deux cuillères à soupe du mélange pour former une galette. Faites cuire 3/4 mn puis retourner de l’autre côté. Elles doivent être dorés des deux côtés. La durée de cuisson est indicative.

Tourte aux blettes et pommes

Pour 6/8 personnes
Niveau de difficultéDifficile
Temps de préparation 45 mn
Temps de cuisson 40 mn

Ingrédients

  • 500g de farine
  • 200g de beurre
  • 150g de sucre semoule
  • 2 oeufs entiers
  • 1 pincée de sel
  • eau
  • Pour la garniture :
  • 1 bouquet de feuille de blette
  • 2 oeufs entiers
  • 100g de raisins secs
  • 100g de pignons de pin
  • 100g de sucre en poudre (de préférence roux)
  • Confiture d’oranges amères ou de citrons (300gr)

Réalisation

  1. La veille faire tremper les raisins dans de l’eau tiède avec un peu d’eau de vie.
  2. Le jour même, hachez les blettes crues. Laissez les égoutter.
  3. Réaliser la pâte à tarte, préalablement beurré. Mélangez tous les ingrédients de la garniture (blettes, raisins, pignons, confiture, oeufs, sucre), sauf les pommes.
  4. Etalez la garniture sur la pâte. Pelez les pommes et les couper en tranches, comme pour une tarte aux pommes. Disposez les tranches sur la garniture.
  5. Recouvrez de la seconde moitié de pâte, abaissez la aussi sur 3 à 4mn.
  6. Fermer le tour et pincer le dessus de la pâte par endroits.
  7. Préchauffez le four thermostat 7, laisser cuire environ 40mn.

Tarte à la tomate et au chèvre

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 25 mn
Temps de cuisson 40 mn

Ingrédients

  • 1 pâte feuilletée
  • 6 tomates Roma
  • 3 oeufs
  • Basilic
  • Poivre
  • Herbes de Provence
  • 1 bûche de chèvre
  • Moutarde
  • Sel

Réalisation

  1. Etalez la pâte dans un moule et ajoutez un peu de moutarde sur le fond de pâte.
  2. Coupez les tomates en fines rondelles ainsi que la bûche de chèvre.
  3. Sur la pâte alternez rondelles de tomates et rondelles de fromage de chèvre en formant une rosace.
  4. Salez, poivre et saupoudrez d’herbes de Provence.
  5. Préchauffez votre four Th6 (180°).
  6. Dans un bol battre les trois oeufs en omelette puis versez les sur la tarte.
  7. Cuire pendant 40 mn environ.
  8. Déposez quelques feuilles de Basilic fraîches et servez.

Tarte aux tomates à la moutarde

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 20 mn
Temps de cuisson 30 mn

Ingrédients

  • Pâte brisée ou pâte feuilletée
  • Tomates
  • Moutarde
  • Sel
  • Origan
  • Parmesan

Réalisation

  1. Etalez la moutarde sur le fond de votre tarte
  2. Découpez vos tomates en rondelles. Si elles sont très juteuses, vous pouvez les faire dégorgez quelques minutes avec un peu de sel dans une passoire ou bien préchauffez votre fond de tarte quelques minutes. Je mets parfois des graines de sésame dans le fond de tarte lorsque je n’ai pas trop le temps de faire dégorger mes tomates pour absorber l’humidité.
  3. Déposez vos tomates en formant un cercle. Ajouter origan et parmesan si vous avez.
  4. Enfournez pour environ 30 minutes à 200°. Surveillez la cuisson.
  5. On peut varier les herbes aromatiques : herbes de Provence, persil, piment d’Espelette, basilic etc.

Navets cuits à l’étouffée au miel

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 10 mn
Temps de cuisson 25 mn

Ingrédients

  • 1 botte de navets
  • Huile d’olive
  • 1 gousse d’ail
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • Sel

Réalisation

  1. Peler et découper vos navets en cubes.
  2. Faites revenir les navets à feu vif dans l’huile d’olive.
  3. Ajouter l’ail, baisser le feu et mettre un petit fond d’eau si vous voyez que les navets accrochent trop dans votre casserole.
  4. Ajouter le miel.
  5. Couvrir.
  6. Faire cuire 20mn environ.

Tagliatelles de courgettes au basilic

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 10 mn
Temps de cuisson 15 mn

Ingrédients

  • Courgette
  • Basilic
  • Huile d’olive
  • Sel
  • Ail

Réalisation

  1. Laver et tailler vos courgettes dans la longueur. Vous pouvez le faire au couteau ou à l’économe suivant l’épaisseur que vous voulez leur donner.
  2. Mettre l’huile à chauffer dans la poêle.
  3. Bien saisir les courgettes.
  4. Ajouter l’ail et laisser cuire jusqu’a ce qu’elle soient tendres.
  5. Ajouter le basilic ciselé à la fin et servir.
  6. S’accommode très bien avec des tagliatelles fraîches et quelques copeaux de parmesan.

Carpaccio de tomates mozzarella et basilic

Pour 2 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 15 mn
Temps de cuisson 0 mn

Ingrédients

  • Tomates de différentes couleurs (2/3 moyennes)
  • Mozzarella
  • Basilic vert (et violet facultatif)
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
  • 2 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel

Réalisation

  1. Couper les tomates en tranches égales.
  2. Former une couronne de tomates dans une grande assiette ou un plat de service rond.
  3. Placer la mozzarella au centre de la couronne.
  4. Ciselez le basilic.
  5. Le déposer sur les tomates et la mozzarella.
  6. Mélanger l’huile d’olive, le vinaigre balsamique et le sel.
  7. Recouvrir le plat de vinaigrette et servir aussitôt.
  8. On peut aussi faire cette salade en coupant la mozzarella en tranche et en alternant tranche de tomates, tranches de mozzarella et feuilles de basilic. Et on adapte les quantités au nombre de convives.

Salade de chou pointu à la grecque

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 15 mn
Temps de cuisson 0mn

Ingrédients

  • 1 chou pointu
  • 2 carottes
  • 1 dizaine d’olives noires
  • le jus d’un citron
  • 2 à 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
  • 3 à 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 bonne pincée de menthe séchée, de thym ou d’origan

Réalisation

  1. Laver et découper le chou en fine lamelle.
  2. Râpez les carottes.
  3. Préparer une sauce vinaigrette avec vinaigre, huile sel et les herbes séchées.
  4. Mélanger dans un saladier, le chou, les carottes, les olives noire et la sauce.
  5. Réservez au frais 1 heure avant de servir. Bien mélanger à la sortie.

Cake aux courgettes, chèvre frais et basilic

Pour 5 personnes
Niveau de difficultéMoyen
Temps de préparation 20 mn
Temps de cuisson 45 mn

Ingrédients

  • 1 courgette
  • 150 g de farine
  • 1 sachet de levure
  • 3 gros oeufs
  • 3 cl d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de pesto de basilic
  • 12,5 cl de lait chaud
  • 200 g de chèvre frais découpé en dés
  • 100 g de gruyère râpé
  • Basilic frais
  • Sel et poivre

Réalisation

  1. Préchauffez votre four à 200°. Huiler les parois du moule à cake.
  2. Faire sauter les dés de courgette dans une poêle avec un peu d’huile, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
  3. Dans un saladier, mélanger la farine, la levure, les oeufs, l’huile d’olive , le pesto et le lait chaud. Saler et poivrer.
  4. Incorporer les dés de courgettes, chèvre et le gruyère râpé. Mettre quelques feuilles de basilic frais.
  5. Verser dans le moule à cake et enfourner pendant environ 45 minutes. On vérifie que le cake est cuit en mettant une lame de couteau en son centre. Elle doit ressortir propre.

Tzatziki

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 15 mn
Temps de cuisson 0 mn

Ingrédients

  • 1 concombre
  • 2 yaourts nature grec
  • 1 gousse d’ail
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre
  • Menthe fraiche
  • Sel et poivre

Réalisation

  1. Epluchez et râpez le concombre, puis le mettre à égoutter dans une passoire. Salez.
  2. Dans un saladier, mettre les yaourts, l’huile, le vinaigre, le poivre et la gousse d’ail écrasée.
  3. Hacher finement la menthe. L’ajouter à la préparation.
  4. Mettre au frais au moins 2 heures avant de servir.
  5. Déguster seul ou avec du pain grillé.

Salade de fenouil à l’orange

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 20 mn
Temps de cuisson 0mn

Ingrédients

  • 2 bulbes de fenouil
  • 2 oranges
  • Quelques brins d’aneth
  • 5 cl de Vinaigre
  • 1 cuillère à café de Moutarde
  • 5 cl d’huile d’olive
  • Facultatif (sel)

Réalisation

  1. Laver les bulbes de fenouil et les émincer finement.
  2. Presser le jus d’une orange que vous mélangerez au vinaigre, moutarde et huile d’olive.
  3. Peler et couper la 2ème orange en quartier.
  4. Ajouter l’aneth.
  5. Bien mélanger et laisser au frigo au moins 2h.
  6. Remuer bien avant de servir.

Mélisse

Pour 6 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 10 mn
Temps de cuisson 15 mn

Ingrédients

  • 20 feuilles de mélisse
  • 1 l d’eau
  • Sucre ou sirop d’agave ou miel
  • Citron

Réalisation

  1. Laver la mélisse.
  2. Mettre les feuilles à infuser 15 mn dans de l’eau bouillante.
  3. Sucrer à votre convenance.
  4. Mettre dans une bouteille en verre au frigo dès que le mélange à refroidi.
  5. Servir bien frais avec des rondelles de citron.

Velouté aux fanes de radis

Pour 4 personnes
Niveau de difficultéFacile
Temps de préparation 20 mn
Temps de cuisson 30 mn

Ingrédients

  • 1 botte de radis
  • 1 oignon
  • 2 pommes de terre
  • 10 cl de crème liquide
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre

Réalisation

  1. Couper, laver et égoutter les fanes de radis.
  2. Epluchez et couper les pommes de terre en dés.
  3. Couper l’oignon en lamelle.
  4. Faire revenir l’oignon et les pommes de terre. Saler et poivrer. Laissez cuire 10 mn.
  5. Ajouter les fanes de radis aux pommes de terre. Faire revenir 2/3 mn. Recouvrir d’eau. Laisser cuire 20mn.
  6. Mixer, ajouter la crème. Goutter et rectifier l’assaisonnement si besoin.

Gratin de rutabagas à la mimolette

Pour 6 personnes
Niveau de difficultéMoyen
Temps de préparation 25 mn
Temps de cuisson 60 mn

Ingrédients

  • 800 g de rutabagas
  • 500 g de pommes de terre à chair ferme
  • 40 g de beurre ou huile d’olive
  • 3 oeufs
  • 20 cl de crème fraîche ou crème végétale liquide
  • 20 cl de lait ou lait végétal
  • 1 pincée de noix muscade
  • 2 gousses d’ail écrasées
  • 120 g de mimolette
  • sel et poivre

Réalisation

  1. Pelez et lavez les rutabagas.
  2. Coupez-les en rondelles.
  3. Faites les blanchir 10 mn dans l’eau bouillante salée. Egouttez-les.
  4. Préchauffez le four à 200° (th6/7).
  5. Beurrez ou huilez le plat à gratin.
  6. Dans un saladier, fouettez les oeufs avec la crème, le lait, la noix muscade et l’ail.
  7. Salez et incorporez les 3/4 de la mimolette.
  8. Répartissez la moitié des rondelles de légume dans le plat.
  9. Recouvrez de la moitié du contenu de la préparation.
  10. Ajoutez le reste des légumes puis la fin du mélange oeufs, lait et crème.
  11. Parsemez du reste de mimolette et du beurre en morceau ou d’huile.
  12. Enfournez pour 50 mn.
  13. Servez très chaud.